ลืมยา
ลืมยา! - ความตื่นตระหนกคืออะไร? หนังสือเล่มใหม่ของ Gábor Szendi
ฉุกเฉิน ABC - รอยฟกช้ำ สายพันธุ์
ฉุกเฉิน ABC - ฟกช้ำ, ตึง - เมื่อเข้าสู่ฤดูร้อน พวกเราส่วนใหญ่คิดว่าเราแค่ต้องกำจัดน้ำหนักสักสองสามกิโลโดยเร็ว และมักจะตามมาด้วยความตั้งใจแน่วแน่ว่าฉันจะ ออกกำลังกายทุกวัน! และไม่เป็นไร เฉพาะจุดเริ่มต้นเท่านั้นที่มักจะจบลงด้วยรอยฟกช้ำและความเครียด
สาวเอ็กซ์ตรีมในสปอตไลท์ที่แข็งแกร่ง
สาวเอ็กซ์ตรีมในสปอตไลท์ - Vanka Regule - เทศกาลกีฬาเอ็กซ์ตรีมบนชายหาด
Xterra สีบลอนด์กับเบคอนไขมัน
สีบลอนด์ Xterra กับเบคอนไขมัน - ไตรกีฬาข้ามประเทศ Eszter Erdélyi, แชมป์ xterra European ด้านการฝึกฝน, ผู้ชาย, กีฬา, ความเป็นผู้หญิง
บ้านมังกรในลาจีมานิออส
HázisárkányokในLágymányos - เทศกาลเรือมังกรในอ่าวLágymányos
เข้ารหัสเพื่อการผจญภัย
เข้ารหัสเพื่อการผจญภัย - แฟนกีฬาเอ็กซ์ตรีมมักจะมุ่งมั่นในชีวิตรักของพวกเขามากขึ้นเช่นกัน
ตื่นเช้าในสระ
ตื่นนอนในสระตอนเช้า - เด็กสามารถสนุกกับการฝึกซ้อม 7 ครั้งต่อสัปดาห์ หรือเป็นการเสียสละในวัยเด็กเพื่อการแข่งขันกีฬา?
แม่สวยทนายแชมป์มวย
แม่สวย ทนาย และแชมป์มวย - ทนาย คิกบ็อกซิ่งระดับโลกและแชมป์มวยไทยฮังการี่ สวยมาก และจัดอบรมสำหรับผู้หญิงเพื่อปลดปล่อยความเป็นผู้หญิงของเธอเอง - ที่ Dívány dr. เบตติน่า ชาบีช
Dzsudzsák Balázs สามารถรับรางวัล Prima Junior
Balázs Dzuzdsák สามารถรับรางวัล Prima Junior - หนึ่งในผู้เข้าชิงรางวัล Prima Primissima, Balázs Dzuzdsák สวมสายประคำ ถือเสื้อของเขาในกระเป๋า Louis Vuitton และมีต้นคริสต์มาสที่ตกแต่งอยู่ในตู้เสื้อผ้าของเขาเสมอ - แต่ Balázs Dzuzdsák คือใคร?
บันทึกการตั้งครรภ์ 5.0: แทนที่จะออกกำลังกาย สตรีมีครรภ์จะกลายเป็นแมวน้ำ
บันทึกการตั้งครรภ์ 5.0: แทนที่จะออกกำลังกาย แม่มีครรภ์จะกลายเป็นแมวน้ำ - เป็นการยากสำหรับฉันที่จะตัดสินใจว่าฉันเป็นแม่ตั้งครรภ์ได้อย่างไร
ไดเอทมาสเตอร์คลาส: ข้อห้ามคือความผิดพลาดครั้งใหญ่ที่สุด
ไดเอทมาสเตอร์คลาส: ข้อห้ามคือความผิดพลาดครั้งใหญ่ที่สุด - เมื่อมีคนมาหาฉันเพื่อขอคำแนะนำในการลดน้ำหนัก และฉันร่างโครงร่างอาหารที่เหมาะสมสำหรับพวกเขา หลายคนแปลกใจที่พวกเขาสามารถกินได้ - ที่ปรึกษาด้านโภชนาการของเรากล่าว สอนวิธีลดน้ำหนักแบบไม่เจ็บตัวในซีรีส์ใหม่ของเขา
ว่ายน้ำเด็กทำให้เป็นโรคหอบหืด
การว่ายน้ำของทารกทำให้เกิดโรคหอบหืด - การว่ายน้ำที่อายุต่ำกว่าสองขวบอาจเป็นอันตรายได้
ป้องกันฟันเด็กได้ด้วยผ้าปิดปากสีประจำชาติ
เรายังปกป้องฟันของเด็กด้วยผ้าปิดปากสีประจำชาติ - แนะนำสำหรับการปั่นจักรยาน เล่นกีฬา และป้องกันการกัดฟัน
วงการแฟชั่นเห็นสาวบาสเกตบอลกะเทย
สาวบาสเกตบอลกะเทยได้รับการสังเกตจากอุตสาหกรรมแฟชั่น - Brittney Griner ผู้เล่นที่มีแนวโน้มของทีมบาสเก็ตบอลมหาวิทยาลัย Baylor เป็นที่รู้จักส่วนใหญ่จากความสำเร็จของเธอในสนามบาสเก็ตบอลตามที่ผู้เชี่ยวชาญที่ทำงานใน วงการแฟชั่นก็ถือได้ว่าเป็นนางแบบด้วย
ม้าเบาๆแทะไหล่เด็ก
ม้าที่อ่อนโยนแทะไหล่เด็ก - ถ้าม้าอยากแทะไหล่คุณ (ซึ่งค่อนข้างอึดอัด) อย่าโกรธเคือง มันเป็นสัญญาณของความรักและมิตรภาพสำหรับเขา ค่อยๆ ผลักหัวออก ถ้าคุณไม่ต้องการมัน
การตั้งครรภ์กับยิมนาสติกไม่เหมือนยิมนาสติกที่ตั้งครรภ์
การตั้งครรภ์และยิมนาสติกไม่เหมือนกันกับยิมนาสติกที่ตั้งครรภ์ - พูดดีกว่า: กีฬา ออกกำลังกาย ไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉงระหว่างตั้งครรภ์ นี่คือสิ่งที่เราจะพูดถึงและคำถามนี้เจาะจงมากกว่าว่าเราควรจะไปที่ Zsaklin เพื่อตั้งครรภ์โยคะ
Diéta Napló: มาถึงครึ่งทางของน้ำหนักการแข่งขันแล้ว
Diéta Napló: มาถึงครึ่งทางของน้ำหนักการแข่งขันแล้ว - ฉันเห็นภาพตรงหน้าฉันย่างอกไก่สะอาดในน้ำมันมะกอกเล็กน้อย ซึ่งฉันกินแตงกวาดองของฉันเอง ไม่มีข้าว มันฝรั่ง ขนมปัง แต่ฉันก็มีชีวิตที่ดี Zsuzsa Tóth ควบคุมอาหารอย่างมีสติมากขึ้นเรื่อยๆ และเล่นกีฬามากขึ้น เขาเพิ่มน้ำหนักได้ 65 กิโลกรัมในสัปดาห์นี้ ซึ่งหมายความว่าเขาลดน้ำหนักได้ครึ่งทางของความฝัน
ผู้หญิงในสนาม : วิธีลดน้ำหนักที่สวยที่สุด
ผู้หญิงในคอร์ส: วิธีลดน้ำหนักที่สวยที่สุด - รู้สึกดีที่ยางว่ายน้ำค่อยๆ หายไป และกล้ามเนื้อหน้าท้องก็พัฒนาขึ้นด้วย - เอริกา หนึ่งในนักวิ่งอาสาสมัครของเรา ลดไปสามกิโลระหว่าง การเตรียมการและ Ancsa คำนวณอาหารของนักวิ่ง สามสัปดาห์
ก้าวข้ามแดนจิตวิทยาด้วยเท้าที่ตึง
การก้าวข้ามพรมแดนทางจิตวิทยาด้วยขาที่รัดกุม - "การวิ่งก็ดีเช่นกันเพราะมันทำให้กล้ามเนื้อขาท่อนบนแข็งแรงขึ้นและสามารถกระตุ้นการพัฒนาอย่างรวดเร็วได้ภายในไม่กี่สัปดาห์" ในสัปดาห์ที่สี่ นักวิ่งอาสาสมัครของเราวิ่งไปแล้วสามครั้งเป็นเวลาสามสิบนาที จากนั้นจึงตรวจสอบรูปร่างของพวกเขาที่พัฒนาขึ้น
ผู้หญิงในสนาม: นาทีแรกยากที่สุด
ผู้หญิงในสนาม: ช่วงสองสามนาทีแรกนั้นยากที่สุด - "ฉันดีใจที่ไม่ได้นั่งหน้าคอมพิวเตอร์มากนัก และนี่เป็นเพียงการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกอย่างหนึ่งตั้งแต่ฉันเริ่มวิ่ง ." สัปดาห์ที่ 6 ของนักวิ่งอาสาสมัครของเรานั้นยากมาก
ผู้หญิงในสนาม: เหมือนเตรียมตัวออกเดท
ผู้หญิงในสนาม: เหมือนกำลังเตรียมตัวออกเดท - ฉันเดินออกจากประตูด้วยหัวใจที่เต้นแรงเพื่อไปพบกับสิ่งที่สร้างฮอร์โมนแห่งความสุขในร่างกาย - Ancsa คลิกเพื่อวิ่งจริงๆ นี่คือสัปดาห์สุดท้ายของอาสาสมัครของเราก่อนนำไปใช้งาน
ชอบไปงานปาร์ตี้และยั่วยวน - เทรนด์ฟิตเนสใหม่
มันเหมือนกับไปงานปาร์ตี้และยั่วยวนคุณ - เทรนด์ฟิตเนสใหม่ - มันน่ารังเกียจเมื่อมีรายงานว่าเทรนด์ฟิตเนสเป็นปรัชญาและวิถีชีวิต - สาวซุมบ้าที่เปรียบเทียบการเคลื่อนไหวนี้กับการปาร์ตี้กล่าว ในซีรีส์ของเรา เรานำเสนอเทรนด์ฟิตเนสใหม่ๆ ตอนนี้คือ Zumba และ Curves
เหมือนไปปาร์ตี้บนเกาะ มีแต่คนเมา
เหมือนไปปาร์ตี้บนเกาะมีแต่คนเมา - ตอนแรกนึกว่าจะตายกลางทางแล้วตกลงมาบนถนน แต่สุดท้ายก็ทนได้ - พูด เอริก้า. นักวิ่งอาสาสมัครของเราวิ่งฮาล์ฟมาราธอนซึ่งพวกเขากล่าวว่าเป็นงานเลี้ยง รายงานและวิดีโอ
คนอ้วนขึ้นเรื่อยๆ
คนอ้วนมากขึ้นเรื่อยๆ - จากการสำรวจของแอฟริกาใต้เมื่อเร็วๆ นี้ นักวิจัยสรุปว่าโรคอ้วนไม่ใช่คุณลักษณะของสังคมตะวันตกที่พัฒนาแล้วอีกต่อไป แต่เป็นปัญหาทุกที่ ชาวฮังกาเรียนยังอดอาหารไม่ได้เพราะขาดความมั่นใจ
40 เปอร์เซ็นต์ของชาวฮังกาเรียนไม่ออกกำลังกายเลย
ชาวฮังกาเรียน 40 เปอร์เซ็นต์ไม่ออกกำลังกายเลย - จากการวิจัยพบว่าการไม่มีเวลามักถูกกล่าวถึงโดยผู้ที่ใช้ชีวิตอยู่ประจำ
ปัดฝุ่นแล้วปิดเครื่องบ้าง
ปัดฝุ่นแล้วปิดเครื่องบ้าง! - คุณแม่ก็ควรที่จะได้พักผ่อนบ้างเป็นครั้งคราว พวกเขาต้องการเวลาหลายชั่วโมงเมื่อไม่มีลูกห้อยคอ จากบทความของผู้อ่านของเรา เราสามารถค้นหาว่าโปรแกรมใดควรค่าแก่การใช้เวลาพักผ่อนอย่างยากลำบากเหล่านี้กับ
สนุกกับตัวเอง - ทำไมมีแม่มีครรภ์ที่ก้าวร้าวมากมาย?
สนุกกับตัวเอง - ทำไมมีแม่มีครรภ์ที่ก้าวร้าวมากมาย? - จากการสำแดงเชิงรุกทุกประการที่ถือว่าชอบด้วยกฎหมายและจำเป็น การสำแดงอื่นนั้นถูกต้องตามกฎหมายและจำเป็นต้องปฏิบัติตาม และในระยะยาว ความทุกข์ของบุคคลหรือแม้ส่วนรวม คำถามคือสามารถหยุดกระบวนการได้หรือไม่
ลดน้ำหนักไวกว่าด้วยน้ำส้ม
ลดน้ำหนักได้เร็วขึ้นด้วยน้ำส้ม - น้ำส้มครึ่งลิตรต่อวันช่วยลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อและช่วยให้ร่างกายตอบสนองต่อการออกกำลังกายเป็นประจำได้ดีขึ้น
ฉันคือพ่อเธอ! - ย้ายลูกชาย
ฉันคือพ่อเธอ! - ย้ายลูกชาย! - กีฬาอะไรที่เด็กควรทำ? ควรเล่นกีฬาตั้งแต่อายุเท่าไหร่? ออกกำลังกายกันมั้ย? พ่อแม่ตัดสินใจหรือไม่? เด็กเลือก? ฉันไม่รู้คำตอบที่ถูกต้อง
ขาขาดจะได้วิ่ง
เธอถูกตัดขาเพื่อให้วิ่งได้ - เด็กนักเรียนหญิงชาวอังกฤษตัดสินใจกำจัดขาขวาที่ไร้ชีวิตชีวาของเธอ เขาอยากเรียนวิ่งขาเทียมและแข่งขันในพาราลิมปิก
รองเท้าคู่โปรดของคุณคือ?
รองเท้าคู่โปรดของคุณคือ? - ความสุขที่ป่าจะได้รับจากเครื่องรางและรองเท้ากีฬาเท่านั้น กับคุณด้วย?
ผิวเซลล์ก็ตายได้ - 11 วิธีฆ่ามัน
ผิวเซลล์ก็ตายได้ - 11 วิธีฆ่ามัน - เคล็ดลับพิสูจน์แล้วว่าใช้ที่บ้านกับเซลลูไลท์ได้
ฉันคลอดลูกสองคนและตอนนี้ฉันกำลังจะไปเล่นกีฬา
ฉันคลอดลูกสองคนแล้ว และตอนนี้ฉันกำลังจะไปเล่นกีฬา ฉันวางแผนที่จะเสริมสร้างกล้ามเนื้อนิดหน่อยแล้วค่อยเริ่มวิ่งตามปกติ ติดกับฉัน
Zsófia Geréby: การปั่นจักรยานของผู้หญิงรวมถึงความเร้าอารมณ์ที่ดี
Zsófia Geréby: การปั่นจักรยานของผู้หญิงมีความเร้าอารมณ์เล็กน้อย - เด็กผู้หญิงที่ขี่จักรยานที่ฝ่าพายุนั้นเป็นผู้หญิงอย่างแท้จริง - ดีไซเนอร์ที่ช่วยผู้หญิงที่อยู่บนพวงมาลัยในเมืองด้วยแจ็คเก็ตและกางเกงขายาวที่สวยงามและใช้งานได้จริงกล่าว และเสื้อฮู้ด
หลังจากลูกสองคน 3.5 กิโลเมตร: เมากล้ามเป็นไข้
หลังจากลูกสองคน 3.5 กิโลเมตร: ไข้กล้าม - ฉันตัดระบบขนส่งออกเพื่อไปวิ่งในที่สุด ซึ่งไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อนต่อหน้าเด็กๆ เพราะฉันเกลียดการวิ่ง การฝึกครั้งแรกทำให้ฉันประทับใจ ไดอารี่การออกกำลังกายการคลอดบุตร ตอนที่ 2
ฉันเพิ่งจะอ้วนทั้งๆที่ซ้อมหนักกว่าที่เคย
ฉันแค่น้ำหนักขึ้น ถึงแม้ว่าฉันจะฝึกหนักกว่าที่เคย - ที่ราบสูงการลดน้ำหนักที่เรียกว่าหมายความว่าการลดน้ำหนักจะช้าลงชั่วคราว หยุด และแม้กระทั่งน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอาจเกิดขึ้นได้ คุณสามารถอ่านเคล็ดลับการกินและการออกกำลังกายเพื่อหลีกเลี่ยงเอฟเฟกต์โยโย่
ออกกำลังกาย 15 นาที - Speedfitness เป็นผู้ชนะในความร้อน
ออกกำลังกาย 15 นาที - Speedfitness เป็นผู้ชนะในหน้าร้อน - ค่อนข้างแพง แต่ในความโปรดปรานของมัน: มันเหนื่อยใช้เวลาสั้น ๆ และคุณสามารถออกกำลังกายได้ครึ่งชั่วโมง
นักฟุตบอลหญิงเหยียบพื้นน้อยลง
นักฟุตบอลหญิงเดินบนพื้นน้อยลง - เนื่องจากความจุปอดที่น้อยลง ฟุตบอลหญิงจึงไม่เร็วนัก แต่สิ่งนี้อาจเป็นข้อได้เปรียบด้วยซ้ำ: ผู้ชมจะติดตามได้ง่ายขึ้น
อย่าเป็นปลาทูน่า พายเรือบนกระดานโต้คลื่นที่แม่น้ำดานูบ
อย่าทำตัวเป็นปลาทูน่า พายเรือบนกระดานโต้คลื่นในแม่น้ำดานูบ - พวกมันดูเหมือนเรือกอนโดลาดานูบ แม้ว่าจะยืนบนกระดานโต้คลื่นด้วยไม้พายคนละอันเท่านั้น เราได้เห็นจุดเริ่มต้นของการพายเรือในฮังการี
6 ข้อเท็จจริงที่น่าประหลาดใจเกี่ยวกับการขับเหงื่อ
6 ข้อเท็จจริงที่น่าประหลาดใจเกี่ยวกับการขับเหงื่อ - ค้นหาสาเหตุที่ผู้ชายมีเหงื่อออกมากกว่าผู้หญิง การออกกำลังกายเกี่ยวข้องกับการมีเหงื่อออกอย่างไร และเหตุใดจึงควรใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายในเวลากลางคืน
แนะนำ
© Copyright th.inspiremeeducation.com, 2023 เมษายน | เกี่ยวกับไซต์ | ผู้ติดต่อ | นโยบายความเป็นส่วนตัว.