สุดสัปดาห์คุณดื่มกี่แคล?

สารบัญ:

สุดสัปดาห์คุณดื่มกี่แคล?
สุดสัปดาห์คุณดื่มกี่แคล?
Anonim

ประมาณว่าฤดูใบไม้ผลิใกล้เข้ามาแล้ว (หรืออย่างน้อยเราก็หวังไว้อย่างนั้นจริงๆ) ที่กลางแจ้งกำลังจะเปิดเร็วๆ นี้ และสำหรับสาวๆ หลังจากทานอาหารในเทศกาลอีสเตอร์แล้ว ในการเตรียมตัวสำหรับฤดูกาลบิกินี่ การลดน้ำหนักจะมาถึงจริงๆ ข้างหน้า

และความสัมพันธ์ระหว่างทั้งสองคืออะไร? แอลกอฮอล์. แน่นอน ฉันไม่อยากห้ามใครไม่ให้ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แต่หากคุณกำลังลดน้ำหนัก คุณควรรู้ว่าแต่ละแก้วบริโภคแคลอรีได้กี่แคลอรี

จากการสำรวจในไนต์คลับ คนส่วนใหญ่ดื่มวอดก้าและไวน์ แต่สาวๆ ค่อนข้างชอบค็อกเทล มาดูตารางกันดีกว่า

ชื่อ จำนวน (cl) Kcal Kcal/ มื้อเดียว
ไวน์ขาว (แห้ง) 10 80 80 (1 dl)
ไวน์ขาว (หวาน) 10 94 94 (1 dl)
ไวน์แดง (แห้ง) 10 68 68 (1 dl)
ไวน์แดง (กึ่งหวาน) 10 72 72 (1 dl)
แชมเปญ (แห้ง) 10 65 65 (1 dl)
แชมเปญ (หวาน) 10 84 84 (1 dl)
ไซเดอร์ (สตรองโบว์) 33 142 142 (3, 3 dl)
เวอร์มุต (ขาว แห้ง เช่น Martini) 10 114 45, 6 (1 เดซิลิตร)
เบียร์ (ทั่วไป) 10 44 132 (3 dl)
วอดก้า 10 225 90 (4 ซล)
จิน 10 252 100, 8 (4 ซล)
ยูนิคัม 10 310 124 (4 ซล)
รัม (สีขาว) 10 232 92, 8 (4 ซล)
เตกีล่า (สีขาว) 10 217 86, 8 (4 ซล)
ปาลิงกา (โจ๊ก) 10 224 89, 6 (4 ซล)
และมักจะผสมกับน้ำอัดลมเหล่านี้
โคล่า 10 42
สไปรท์ 10 30
อัลมาเล่ 10 43
โทนิค 10 45

ปริมาณแคลอรี่อาจแตกต่างกันไปตามประเภทของเครื่องดื่ม ข้อมูลเหล่านี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น

มาร์ตินี่และมะกอก

ถ้าแคลอรี่สำคัญสำหรับคุณ คุณก็ควรใช้เวอร์มุต แต่ถ้าคุณดูตาราง คุณจะเห็นว่าแอลกอฮอล์อื่นๆ ไม่มีปริมาณแคลอรีสูงขนาดนั้นเช่นกัน ระวังปริมาณที่คุณกินเข้าไป เพราะปริมาณแคลอรี่ของพวกมันไม่ใช่คุณสมบัติที่อันตรายที่สุด

tk3s จันทร์030005
tk3s จันทร์030005

เราดื่มนี่วันหยุดสุดสัปดาห์และนี่สำหรับมื้อกลางวัน

สำหรับเรา วอดก้าเป็นดาวเด่นของสุดสัปดาห์อย่างชัดเจน - Katalin Barna พนักงานของศูนย์รวมความบันเทิงแห่งหนึ่งในบูดาเปสต์บอกกับDívány "พวกเขาดื่มมันสั้น แต่หลายคนก็ขอมันในเครื่องดื่มนาน ๆ วอดก้าปรุงรสก็เป็นที่นิยมเช่นกัน แขกมักจะขอไวน์พร้อมอาหารกลางวัน แต่ผู้หญิงหลายคนก็ชอบค็อกเทลเช่นกัน"

4 cl=0.4 dl

ในฮังการี แอลกอฮอล์วัดเป็นเซนติเมตรและปกติราคา 4 เซ็นต์ในครึ่งแก้ว แอลกอฮอล์ 4 cl เท่ากับ 0.4 เดซิลิตร ถ้าคุณดื่ม "เครื่องดื่มแก้วยาว" นั่นคือคุณขอเครื่องดื่มผสมในแก้วยาว คุณยังต้องใส่ 4 เซ็นติลิตร (ในกรณีที่ดีที่สุด) เพื่อเทลงในแก้ว

10 ซล. ในตารางเท่ากับหนึ่งเดซิลิตร โดยปกติแล้วจะเป็นการวัดปริมาณไวน์หากผู้บริโภคไม่ขอเพิ่ม

ดื่มแอลกอฮอล์แบบไหน? เขียนถึงเราบนหน้า Facebook ของDívány